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商品 – 第 2 頁 – 「Hamer官方網路」汗馬糖-悍馬糖-漢馬糖-Hamer Candy

Q1: 為什麼一歲前不要學喝白開水?A: 因為喝水會排擠奶量,本來口渴會喝奶,現在口渴只喝水,大人先喝500cc的水再吃飯就會知道這種感覺了。Q2: 為什麼一歲前不必喝白開水?A: 因為一歲前奶類是主食,副食品裡面也有水分,不用額外再喝白開水。Q3: 為什麼一歲前喝太多水會有危險?A: 因為一歲前腎臟不成熟,無法及時排出多餘水分,嬰兒飲食又較缺乏鹽類,一來一往容易低血鈉,低血鈉則會造成水中毒。(很多專業人士也都沒注意到這一點,以為腎臟排除水分是與生俱來的能力,其實也是要慢慢進化的)(編按:「水中毒」是指身體在短時間內攝取大量水分,使得體內正常的含鹽量被稀釋,鈉離子過低,體內電解質不平衡,就會造成水中毒。腦細胞對這樣的反應特別敏感,當腦細胞內水分過多,腦細胞腫脹,會使顱內壓增高,而引起頭痛、嘔吐、煩躁不安、嗜睡、呼吸及心跳減慢、體溫降低等神經症狀,情況嚴重的會引發痙攣、休克甚至死亡的危險。資料來源:馬偕紀念醫院)Q4: 為什麼要訂一歲,不是六個月?A: 因為六個月到一歲之間發生水中毒的個案數是零到六個月的1/3,還是要注意。腎臟在一歲後算初步成熟,所以界定在一歲。Q5: 所以到底可不可以喝一點水?A: 我從來沒說不可以喝!當。然。可。以。「水中毒」不是「水有毒」,而是一種過量就不好的概念。Q6: 那一點點到底是多少?A: 每天每公斤體重乘以30cc,且要分次喝。這個上限其實是我自己訂的,因為當初查不到一個標準的上限,很多衛教都只寫可以吸一口。為了訂這個上限,我做了兩百多位嬰兒的飲水調查,畢竟不可能有一個研究把嬰兒分成實驗組和對照組,看看這些嬰兒喝多少水才會水中毒。Q7: 那你為什麼不一開始就這樣教大家?A: 如果一開始就這樣教,你會不會以為一定要喝這麼多白開水才對?偶然看到一些衛教說嬰兒每天水分的攝取量是每公斤100cc,心想一定會有家長以為嬰兒要喝到這麼多白開水,而且還真的有人這樣喝!這也是為什麼我先教可以不喝白開水,再給上限的原因,否則上限很容易被當作下限,本來沒喝水的反而開始學喝水了。Q8: 不先學喝水,長大不愛喝水怎麼辦?A: 每個人小時候都會喝奶,但也不是長大後都還愛喝奶。小時候沒學喝水,只是長大後不愛喝水的藉口。與其把不愛喝水歸咎到嬰兒時期,不如禁止小孩喝含糖飲料,這樣對喝水這件事情會更有幫助。Q9: 那小孩流汗、天氣熱怎麼辦?A: 如果你覺得可以喝水,那為什麼不能喝奶?奶和水的差別是在於奶有電解質,所以奶喝多只會胖,不會因為低血鈉而水中毒。流汗也會流失電解質,只有補充白開水是不對的,這是大家最容易忽略的地方!而且除非是發燒,否則本來就應該盡量避免讓小嬰兒處於會流很多汗的環境,然後再來說不喝白開水怎麼辦?Q10: 不喝水會便祕耶!A: 便祕的原因很多,嬰兒時期的便秘很少是因為缺乏水分。喝水是尿尿變多,不是大便變多。如果喝水就可以解決便祕,這世界上就不必有軟便藥了。(請參考:葉氏解便秘7法 )

冰糖雪梨下火嗎 孕婦能吃梨嗎? 梨被稱為 百果之宗 ,含有很高的營養價值,基本上沒有人會說自己沒吃過梨。就是這麼一個普通、平常的水果,其實你瞭解它嗎?你知道孕婦能吃梨嗎?吃梨時又有什麼事情是要註意的?孕婦能吃梨嗎? 孕婦能吃梨。梨被 冰糖雪梨下火嗎   梨被稱為“百果之宗”,含有很高的營養價值,基本上沒有人會說自己沒吃過梨。就是這麼一個普通、平常的水果,其實你瞭解它嗎你知道孕婦能吃梨嗎吃梨時又有什麼事情是要註意的孕婦能吃梨嗎  孕婦能吃梨。梨被譽為“百果之宗”,是我國最古老的果木之一。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口幹唇燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。  因此一般情況下孕婦是可以吃梨的,而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕,孕婦也不能過多的吃梨,一天最多一個。吃梨要註意什麼  1、梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。  2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。  3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。  4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。  5、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。  6、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。  7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。  8、梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。  9、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。  10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產後、小兒痘後忌用。  冰糖雪梨下火嗎,對於這個問題,相關人士表示,一般情況下是有一定的作用,但是效果並不是很強,因為每個人的情況不同,而且治療的方式也是有一定的區別的,因此最好是根據實際情況來選擇適合自己的。冰糖雪梨下火嗎  冰糖燉雪梨確實有清熱生津、潤肺平喘的功效,咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘等患者食用更可緩解癥狀。但冰糖雪梨飲料與冰糖燉雪梨是兩回事兒,不一定能起到降火的作用。  在中醫臨床上,上火的“火源”有很多種,治療方法也不一樣,市民最好養成良好的生活習慣,少吃辛辣、油炸的食物,多喝水,避免勞累過度,保持心情舒暢。夏天最好的飲料的就是涼白開水,也可以用金銀花、菊花、薄荷泡茶喝,或者喝一些冬瓜湯和綠豆湯,也有除暑清熱的目的。  雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,但是性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼不可以多吃。雪梨還有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃。雪梨的好處  1、梨所含糖類有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促進食欲的作用,可用於肝炎、肝硬化病人的輔助食療。  2、梨中含有多種維生素及鉀、鈣元素,有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用,對高血壓、心臟病同時伴有頭暈目眩、心悸、耳鳴者,有一定的治療效果。  3、梨的果肉有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨的果皮有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。  4、梨生吃能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。將梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎幹澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

愛養生養身館-保健養生:如何去除痘印?夏天,天氣很熱。如果許多患有痤瘡的MM在痤瘡後不註意飲食或不正確的護理,那麼在痤瘡消除後,很容易導致難看的痤瘡疤痕。如何去除痘印?別擔心,現在讓我們學習邊肖自制粉刺面膜的方法!自制香蕉橄欖面膜:將香蕉搗碎去皮,加入半勺橄欖油,一起放入碗中,攪拌均勻,敷在臉上10分鐘,然後洗掉;每周2~3次。在秋天,當皮膚幹燥時,橄欖油可以滋養皮膚並恢復光滑度,而香蕉具有保持皮膚緊致和恢復彈性的作用,並對預防痤瘡痕跡有很好的效果。自制紅豆面膜:將紅豆洗凈,放入鍋中,加入適量的水一起煮。煮沸後,打開小火,直到紅豆煮沸。然後把紅豆放入榨汁機,攪成泥。冷卻後,塗在臉上,15分鐘後用水清洗。紅豆具有清熱解毒的功效,能促進皮膚排油,達到祛痘的效果。也可與蜂蜜混合飲用,內服外用效果更佳。自制白菜面膜:這是一種民間祛痘配方,流傳已久。將大白菜的鮮葉洗凈,鋪好,用啤酒瓶滾動,半透明後敷在臉上,10分鐘後換上另一片。該方法可使用一個月,可改善痤瘡皮膚,還具有清潔效果,既方便又有效。自制金盞花面膜:幹金盞花可以在藥店買到。將適量的金盞花放入榨汁機,然後加入少許檸檬汁和奶酪,擠壓成糊狀,然後塗抹在臉上。如果太麻煩,把它們塗在有粉刺的地方,輕輕按摩,15分鐘後用溫水清洗。金盞花具有降火消炎、有效祛痘和改善痘肌的作用。自制胡蘿卜面膜:將新鮮胡蘿卜洗凈,放入榨汁機中,擠壓,倒入面膜碗中,加入少許面粉調成糊狀,清潔後敷在臉上,每隔一天敷一次,幾周後即可生效。胡蘿卜具有抗炎和殺菌作用,對痤瘡和抗皺有很好的療效。自制珍珠粉面膜:取一個雞蛋,打碎,取蛋清,放入碗中,加入珍珠粉,攪拌混合,珍珠粉要細而細。潔面後,待面部微幹後,將面膜均勻塗抹於面部。同時,它應該更厚,否則它會很快被殺死,並等待15 ~ 20分鐘,用清水沖走。建議一周做兩次,不要太多。珍珠粉和蛋清有鎮靜和美白皮膚的作用。不僅皮膚會變得越來越光滑,痤瘡的痕跡也會逐漸消失,一舉兩得!自制蘆薈面膜:將蘆薈去皮去刺,去肉,將黃芪和當歸研成粉末,混合,加入少量水調成粉末。敷在臉上15分鐘。蘆薈具有抗菌、消炎和通便的功效,能排毒養顏,有效消除粉刺。自制黃瓜面膜:將黃瓜放入榨汁機中,濾渣取汁,然後加入適量牛奶攪拌均勻。敷在臉上,用紗佈覆蓋,大約20分鐘後用溫水清洗。你也可以直接清洗黃瓜,切片,粘在洗過的臉上或燒傷的地方,然後粘上15分鐘。堅持20分鐘,直到有點幹,然後取下,換上另一片。能有效促進身體新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,促進血液循環,增強皮膚氧化還原功能,具有良好的祛痘效果。西紅柿祛痘面膜:將西紅柿洗凈,去皮,去蒂,洗草莓,將上述兩種材料放入無菌紗佈袋中,擠壓取汁。每天早上一次,晚上一次,將果汁塗在面部粉刺上,30分鐘後洗掉。西紅柿和草莓富含維生素C和胡蘿卜素,能夠抗病毒、抗菌、清熱解毒、美白肌膚。你也可以在臉上塗上番茄汁或草莓汁。自制綠茶面膜:用綠茶包用水泡茶,或取適量綠茶粉末加水制成溶液,然後將壓縮的面膜紙放入綠茶溶液中。面膜紙吸收足夠的水分後,將面膜直接敷在洗過的臉上,等待15分鐘,然後用清水沖洗。能有效調節油脂分泌,維持皮膚水油平衡,收斂毛孔,修復受損皮膚組織,有效預防痤瘡、暗瘡和痘印,恢復健康嬌嫩的肌膚。當然,邊肖提醒我,自己動手做面膜一定要註意衛生,否則很容易造成二次感染。想瞭解更多保健養生的方法,就到愛養生養身館養生方法養生技巧

飲食養生葡萄柚含有豐富的天然維生素C及大量其他營養成份,其他水果無可比擬,更被醫學界公認為最具食療效果的水果。好味健康、多汁的佛羅裡達葡萄柚,它的產量不單占全世界63%,高居第一,最令人贊漢不已的是它獨特的沁甜滋味,令人一試難忘,其他產地的葡萄柚實在無法比擬。佛州新鮮葡萄柚年產量平均約達200萬噸,其中,約有54%用於果汁制造,其餘葡萄柚則供應美國本土及歐亞市場新鮮食用,並深獲各國人士給予最高評價。豐盛的產量應歸功佛州自然環境,為柑橘提供優異的生長條件,加上佛州政府長期支持開發及研究,使其享譽國際。葡萄柚的品種,可分為有子及無子兩大類。以果肉顏色區分有白色、粉紅色及鮮紅色等三種,栽種於美國佛羅裡達州。葡萄柚不論有子無子或任何顏色,它們的品質、甜度皆相同。葡萄柚是美國佛羅裡達州一項極為重要的農業,這裡不但擁有優越的生長環境,而佛羅裡達州政府、該州州立大學及果農本身均不遺餘力,不斷從事研究及改革,因此,佛羅裡達葡萄柚的品質早已在全球享有極高的評價。此外,它的甜度最佳,果汁含量最高,這些獨特優良品質是世界其他生產地區無法比擬的,其生產的新鮮葡萄柚及加工制造的100%純葡萄柚汁品質堪稱世界之最。預防感冒根據美國ROBERTH.WALDMAN博士的實驗研究發現,每天飲用葡萄柚汁的人,較少出現呼吸系統毛病,尤其是感冒、喉嚨幹痛時,吃一粒新鮮葡萄柚或喝一杯100%純葡萄柚汁保證令您舒適自然。養顏美容根據實驗顯示,葡萄柚所含天然維生素P,能強化皮膚毛細孔功能,加速復原受傷的皮膚組織功能,對註重天然保養肌膚的女性而言,常吃葡萄柚最能符合“自然美”的原則。增強體質體內缺乏充足鈣及鐵質,往往導致女性身體不適。葡萄柚能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質;同時,葡萄柚所含的天然葉酸,對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們,有預防貧血癥狀發生的功效。隻要減少進食到果皮及果衣部分,便可更進一步品嘗到佛羅裡達葡萄柚的滋味。預防高血壓、心臟病高血壓患者常利用藥物來排除體內多餘的鈉,但往往同時流失維護心臟、血管。日常飲食方法食療養生飲食養生方法日常飲食養生飲食養生食療養生方法日常飲食

蘇嘉全的豪華農舍  最近,民進黨“副總統”參選人蘇嘉全的豪華農舍陷入違規爭議,引發藍綠新一波選戰攻防。而蘇嘉全以“大傢都這樣建”為辯解,也引發輿論嘩然。不查不知道,“假農舍真豪宅”的現象,全臺竟然抓到3萬多起。有的縣市核發的農舍建築許可,竟然比住宅還多。  莫非,以農舍之名建住宅、建民宿甚至建別墅,已經成瞭臺灣地產業的潛規則?   對此,臺灣成功大學政治經濟研究所教授周志傑表示,雖說以農舍之名建造住宅的現象很普遍,不過多數是被農民改成觀光農場,像蘇嘉全這樣堂而皇之坐地斂財的絕對是極少數。 數字 違規超3萬件 搶建農舍成風潮  “在臺灣,如果你沿著高鐵或是普通鐵路一路看去,會發現將農舍蓋成豪宅其實是挺普遍的現象。尤其是臨近都會、交通便利的縣市,這種現象更明顯。”周志傑介紹,豪華農舍近年來屢見不鮮。據臺媒報道,到8月底為止,全臺各縣市地方稅務局已查到34677筆農地違規使用,共追回1.6億元(新臺幣,下同)地價稅。   周志傑告訴導報記者,宜蘭、桃園、臺中,或者是臨近墾丁的屏東,都會有農戶將原本的農田改為種植果樹或者花卉,以獲得附加價值。而其中的農舍,也就自然而然地變成瞭營業的民宿甚至KTV。其中宜蘭被譽為臺北後花園,是豪華農舍最為集中的地方。據臺“營建署”統計,僅今年1到8月,宜蘭就有1128戶農舍開建,比一般住宅還多瞭25戶,蔚為奇觀。   眼看農舍變豪宅的歪風愈演愈烈,臺“賦稅署”已從2009年開始嚴查此類違反農地農用、逃漏地價稅的案件。而此次蘇嘉全的農舍風波,也再度爆出臺當局的農地管理疏失,據稱“農委會”已加快修正相關法令,杜絕農舍變豪宅的亂象。 現象 白領築“田園夢”成就微型地產  提起臺灣人對興建農舍的熱衷,恐怕跟都市人的“田園夢”脫不瞭幹系。臺灣媒體曾報道過,“70後”婚紗攝影師蔡千民,2003年看準瞭臺灣新興的“休閑農業”風潮,在桃園大溪以幾百萬元的低價買下瞭數千坪 (1坪約等於3.3平方米)農地。他將整片農地辟為休閑農莊,還建瞭特色餐廳。農莊建成後,景色宜人大受歡迎,許多拍婚紗照的情侶也慕名前來。偶像劇《天國的嫁衣》在此地取景後,這裡更成為熱門偶像劇拍攝地,蔡千民自然日進鬥金。   “采菊東籬下,悠然見南山”,周志傑笑言,這種境界都市人特別需要。而在臺灣,要取得農民身份其實很簡單。“隻要你買瞭一塊農地,並且在這塊地上務農,你就可以算是農民瞭。或者加入農漁業協會成為會員也可以,而且入會條件非常寬松,都市人做農夫也借此便利,蔚為風潮。”   在全臺不動產董事長葉春智看來,在鄉下自力造屋甚至種田務農已成為新趨勢。房產業者甚至因此發展出新業務。據瞭解,隻要買傢提出需求,就算不具備農民身份,也有辦法搞定。從興建到完工,一整套流程都能幫忙“辦到好”。最誇張的是,即使客戶根本不會務農,房產中介也能幫忙找專人耕作,免除客戶 “農地不農用”之憂。 探因 物美價廉 投資節稅兩相宜   臺相關法令明文規定,農地必須農用,農舍也必須與農事相關。那麼,如此眾目睽睽下的違規行為,為何還能愈演愈烈?其實隻要算一筆簡單的賬,個中原由就立見分曉。仍然以宜蘭為例,目前農地行情價每坪約10000到15000元,加上100坪左右的農舍,普通規模的農地隻要1500萬元左右。而在臺北都會區,100坪的豪宅價錢要翻好幾倍。對普通人來說,要實現豪宅夢,農舍無疑是首選。如果地段好,日後再被劃進都市圈,那更是前景看好。   據周志傑介紹,臺當局為照顧農民,對供農用土地以及相關農舍,都隻課田賦不課地價稅。而田賦又從1987年起停征至今,買農地等於 “零稅負”,因此漸漸成為都市人置產的首選。其次地方政府也一直支持農民發展休閑農業,農舍難免用於商業活動。另一方面,即使違規農舍被發現,因法令不健全,往往也不會重罰。“這其實是臺灣農業轉型過程中的一種滲透期,也是臺灣農業法規改革不完全期的體現。” 觀點 並非十惡不赦 但有違“土地正義”  此次的農舍風波因蘇嘉全而起,但其殺傷力並不僅來自違規用地本身。蘇嘉全“南霸天”式的作風被置於選戰顯微鏡下,選民難免憤慨。那麼拋開蘇嘉全,臺灣民眾對農舍變豪宅的現象,到底觀感如何?   周志傑認為,目前臺灣農舍變豪宅的現象主要有幾種。第一種是農民年事已高,有瞭積蓄也不再務農,又基於傳統安土重遷的思想不願意搬遷,就把原本的農舍改造得豪華一些供居住使用,這類人其實占瞭大多數。第二種是由農田轉向個體型的觀光農場。農戶住在城裡,將原本的農田轉型,薄利多銷。第三種是都市人購買農田做 “一日農夫”,拿來讓自傢人練練腳力,體驗田園生活。   “這些都無可厚非。但如果是擺明瞭搶建農舍圈地,就屬於扭曲的權宜方法,以普通民眾的角度看,就與公義不符。相關的法規就需要與時俱進。”周志傑告訴導報記者,臺灣地狹人稠,交通條件的改善促使著人們想辦法致富,這並非十惡不赦。但蘇嘉全事件爆發後,的確體現瞭這個問題的嚴重性,“政府”作為需要相應的法規存在。面對如此農舍亂象,對豪華農舍及商用農田改征地價稅,則是最快速的解決之道。(海峽導報記者 燕子 林靜嫻) 責任編輯:hdwmn_ctt


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