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(成大醫院營養部特別在病房舉行活動,邀請病友們一起包健康低卡潤餅/照片提供成大醫院)(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)清明假期將到來,又是吃潤餅的時節了,成大醫院營養部特別教大家如何製作低卡潤餅,將無負擔的食材包進潤餅皮中,提早健康度過潤餅佳節。成大醫院柯玉珍營養師特別準備苜蓿芽、小黃瓜、水煮蛋、紅蘿蔔、玉米粒、鮪魚罐頭、花生粉當做餡料。柯玉珍營養師解釋,她以蛋和鮪魚取代傳統潤餅捲裡面包的肉,當作蛋白質的來源,不只減少肥肉的攝取,還可吃到深海魚omega-3的營養,以保護心臟。另外,柯營養師特別挑選低熱量的美乃滋來提味,減少熱量攝取,傳統的糖粉也以代糖取代,讓糖尿病患者也可以無負擔地吃潤餅。驚人!1潤餅皮熱量=3匙飯 柯玉珍營養師強調,傳統潤餅捲一捲至少400至500卡,單單一片潤餅皮就等於3湯匙飯的熱量,有些潤餅捲內含有炒油麵,吃下肚就等於吃下一碗飯的醣量,加上花生粉的脂肪含量高,對於高血脂和糖尿病患者,是身體很大的負擔。但這次的健康潤餅餡料,包括紅蘿蔔、苜蓿芽、水煮蛋切片、小黃瓜切絲、以及打開罐頭就可食用的鮪魚和玉米粒,不僅便宜且準備方便,一捲熱量也才100卡。

莊慧良 臺北報道[email protected]第七十屆世界衛生大會(WHA)將於22日到31日在瑞士日內瓦舉行,網絡報名將在臺北時間今天上午6時截止,臺灣迄昨晚仍未收到WHA邀請函。臺灣衛生福利部表示,網絡報名時間雖然到瞭,不代表臺灣沒有參與的機會,他們仍會努力到最後一分鐘,“除非WHA秘書處明確告知不會發函給臺灣”。民進黨籍的總統蔡英文昨天兩度於推特上發文,強調臺灣對國際衛生和醫療的貢獻甚大,不應該被排除在WHA之外,否則世界保健衛生網將出現大漏洞,人類健康也將面臨重大威脅。她自4月29日起總共透過推特發文爭取參與WHA達十次之多。不過,這些努力可能徒勞無功。中國大陸國臺辦主任張志軍昨天在江蘇出席一場活動時表示,蔡英文政府去年520上任後不承認“九二共識”,兩岸之間的商談機制中斷,臺灣出席WHA的前提和基礎就不存在。臺灣自1971年退出聯合國,直到國民黨馬英九政府上臺執政與大陸有瞭“九二共識”的默契後,才能於2009年以觀察員的身分重返WHA。去年WHA的報名時間適值臺灣新舊政府交接,蔡英文政府在報名截止前才收到WHA秘書處寄發的邀請函復印件,上面加註聯合國2758號決議文和一個中國原則,蔡政府的衛福部長林奏延低調地以“中華臺北”出席,絕口不提“臺灣”。不過去年下半年的國際民航組織和國際刑警組織大會,臺灣都無緣與會,今年出席WHA的機會自是微乎其微。蔡英文月初接受《聯合報》訪談中提出“新情勢、新問卷、新模式”的兩岸關系互動新主張,並指今年的WHA是一個重要的指標,“如果這件事沒有好好處理,會讓兩岸關系受到一定程度的傷害”。不過,張志軍昨天上午對此回應說,兩岸關系有一個“新”是肯定的,就是去年520以後,兩岸關系出現新的變化,“但不是向好的方面,而是向令人擔憂的方面發展”。他說,大陸去年520已經說得很清楚,蔡英文政府不隻要有政策表述,還要有實際行動來回答這份答卷;大陸有一句話叫做“天地之間有一桿秤”,這個秤陀就是老百姓,老百姓的感受就是最真切的。國臺辦發言人安峰山昨天接受媒體訪問時也進一步指出,蔡英文政府拒不承認體現一個中國原則的“九二共識”,為臺灣參加WHA設置瞭障礙,“臺灣地區今年不能參會的責任完全在民進黨當局”,任何推卸責任、轉移焦點的做法,都不可能得逞。臺灣對出席WHA希望渺茫是心知肚明,外交部長李大維數度表達“不容樂觀、絕不悲觀、積極爭取、全力以赴”的態度。衛福部昨天傍晚舉行記者會,但預定要出席的衛福部長陳時中並未出現。主持記者會的國際合作組技監許明暉表示仍會努力到最後一分鐘。衛福部計劃20日組團前往WHA作最後努力,即使進不瞭會場,仍打算在當地召開記者會,表達臺灣參與世界防疫體系的立場,也計劃與友好國傢舉行雙邊會議,但是否由衛福部長陳時中率團,尚未最後定案。國民黨時期曾出席WHA的前衛生署長楊志良不贊成陳時中在未持有邀請函下前往日內瓦,因為一旦被拒於門外,反而使臺灣被羞辱、矮化。臺灣聯合國協進會籌組的世界衛生組織(WHO)宣達團昨天也舉行記者會,要求立法院不分朝野應聯合譴責大陸。民進黨立委積極響應,國民黨立委則主要是呼籲大陸成全臺灣與會。

如何應對進退兩難的曖昧困境 如何應對進退兩難的曖昧困境 從約會這件事的本質上看(男孩/女孩在親吻瞭一定數目的恐龍/青蛙之後最終找到他們的公主/王子),“失敗的艷遇”永遠‘比“永恒的真愛”多得多,不論是 從小 如何應對進退兩難的曖昧困境 從約會這件事的本質上看(男孩/女孩在親吻瞭一定數目的恐龍/青蛙之後最終找到他們的公主/王子),“失敗的艷遇”永遠‘比“永恒的真愛”多得多,不論是 從小一起長大的青梅竹馬,還是喝瞭太多伏特加兌紅牛後、於凌晨一點在灑滿瞭汗水的舞池中春意盎然地蹭著對方身體的兩個人,都是一樣。 通常來說,一對情侶的背景並不重要。結局的可能性總是一樣:事情要麼能成,要麼不能。 這也是為什麼我不會建議任何人不要和朋友約會。然而,我也應該補充一點:你隻有在認為你們之間能夠發展出認真的感情的時候才可以這麼做。明明知道事情隻會 是逢場作戲,還非要讓那逢場作戲發生,這實在是個壞主意,因為兩人中總有一個會在事後想要更多。你或者你的朋友會讓事情發展到這一步,要麼是因為寂寞,要 麼把它當作得到性愛的一種捷徑(這通常是男人方面的原因,除非他已經暗戀瞭女孩好幾年)。如果你認為自已是這種關系裡被動的—方,請趕快脫身。事情持續得 越久,他就越覺得自己那樣對你是理所應當的,等到這一切不可避免地結束時,你受到的傷害就會越大。如果你把朋友看做通往性愛的捷徑,也請不要再占朋友的便 宜瞭。這樣很不好。 但如果和朋友的約會發展成瞭戀愛,那麼等待你的很可能是一段非常棒的經歷。如果你的情況正是這樣,那麼冒點險也是值得的。 把前面的話總結一下:在四種可能性裡,隻有兩種不完全消極的結局。這告訴我們,讓友情更進一步,有時候能成功,有時候不能。

一、閱讀指導我們都知道,自2018年中興通訊(ZTE)以來,美國一直在以國內科技企業為目標,現在它正在越來越嚴厲地打擊。據媒體統計,已有300多傢企業受到限制,比如華為、360、大江,尤其是華為,華為已經成為打擊的焦點。它已經分別修訂瞭華為的規定,全面限制華為使用美國的技術和設備。並將於9月15日正式實施。因此,華為今天面臨許多困難,比如5G行業,有8個國傢選擇拒絕,尤其是英國大量訂單的損失,因為華為在英國投資瞭30多億英鎊,而7月24日,法國偽裝成拒絕華為,即在華為設備許可證到期後,它將無法續簽合同。此外,臺積電不久前還宣佈,如果美國的新規定得到正式實施,臺積電也將不得不停止合作,無法向華為提供合同芯片,因此,這一重拳在今天仍將對華為產生很大影響,特別是因為華為的Hess芯片可能面臨停產。第二,反攻效果太明顯,華為小米紛紛放棄。面對美國的打擊,華為選擇反擊到底,這不僅是為瞭生存,也是為瞭更好地生活。華為最近宣佈,它向美國科技巨頭威爾遜、思科(Cisco)和惠普(HP)索要5G版稅,其中僅威爾遜一傢就高達10億美元。此外,國內科技企業不僅開始舉行小組活動以保持溫暖,還開始走上自我研究美化的道路。在手機芯片上,反攻效果太明顯瞭,華為小米紛紛放棄瞭。今天的Android手機芯片領域,可以說已經"改變瞭天空",高通作為美國的芯片巨頭,也成為國內技術反擊的目標之一,可見華為小米等國產手機已經放棄瞭高通芯片,尤其是中低端的手機領域,幾乎都選擇瞭聯發芯片。7月24日,據觀察傢網消息,聯發分公司推出新產品天極720,已被華為、小米、奧波等國內手機廠商使用,芯片采用7nm技術,但主要打1000元機,與高通Snap巨龍720相比,性能不僅更高,而且5G芯片也意味著下一款國產5G手機的價格將降至1000元左右。3.美國巨人高通公司(Qualcomm)正在使事情變得更糟。華為小米聯合開發分公司等美化瞭美國巨頭高通。第一是營收和利潤,降幅很大,從高通的第二季度營收報告中可以看出,營收52.06億美元,但凈利潤下降瞭29%,相比之下,第二季度營收達到14季度新高,達到23億美元,增長非常迅速,你知道,這就是高通的市場份額。其次,為瞭增加收入,高通已決定於7月22日將國內研發中心轉移到越南,並與越南運營商建立一條新的生產線,以開發新的移動電話。可以看出,國內技術的反攻效果太明顯瞭,甚至高通也不得不將生產線轉移到成本較低的越南,開發新的手機和國產手機以搶占市場。你知道,在世界前六大移動電話制造商中,華為、小米、奧波和歐寶。四.結論事實上,除瞭高通之外,蘋果也在轉移生產線,我們可以看到富士康和蘋果的三大制造商衛昌已經聚集在印度建立新工廠,現在高通也做出瞭同樣的決定。因此,是時候開發我們的國內技術,建立我們自己的產業鏈,如芯片、系統等等。隻有這樣,我們才能采取主動。責編:fafa分享到:0

據臺灣《聯合晚報》報道,有關臺灣空軍F-16A/B戰機性能提升案,美國國防部2011年9月發佈,臺灣提升F-16電戰莢艙性能,要在ALQ- 211V9與ALQ-131A兩款擇一使用。臺灣立法機構決議空軍不可指定廠商。但空軍卻棄ALQ-211,指定仍在研發的ALQ-131A,引起質疑將龐大防務預算投入前景仍不確定的產品,影響空防戰力提升。  F-16A/B性能提升案其中幾項重要裝備,幾乎都不是成熟產品,也非廠商量產化的產品,都是靠臺方投入龐大預算資助美方研發。軍火圈形容,臺灣拿錢幫美軍研發軍品,風險不小,研發成功固然好,失敗瞭就是拿錢丟在水裡瞭。雷達仍在測試階段未量產 選用N廠  F-16A/B未來要換裝N廠的主動電子掃描數組雷達AESA,雖然已有中東國傢和地區使用,但臺灣的裝備卻是重新設計研發,目前仍在測試階段,尚未量產。電戰莢艙 指定N廠研發中的ALQ-131A  在電戰莢艙方面,又是N廠的ALQ-131A獲青睞,放棄選項中的ALQ-211。據瞭解,仍在研發中的ALQ-131A,美方在2013年投入 3900萬美元研發經費,今年卻沒有半毛錢,明年會編列多少,仍不確定。在這種情況下,臺灣F-16戰機性能提升的時程必定會受到影響。  對於選擇研發當中的ALQ-131A,空軍司令部沒有說明詳細的決策過程,也沒有分析不同產品優劣。空軍表示,這是依美方提供選項列表及系統構型評審計劃,舉行評審決策審查會後完成的決議。空軍:依“采購法”保障權益  臺灣空軍表示,F-16戰機的電戰莢艙選項,空軍依據“采購法”、軍事機關采購作業規定,以及美國防部安全援助管理手冊等規范,以確保采購裝備符合空軍需求,保障臺灣的權益。F-16戰機性能提升案源起:  美國未同意對臺出售F-16C/D,臺灣改換爭取現有戰機性能提升,2011年9月美國同意對臺軍售案,包括全面提升臺灣的F-16A/B Block 20戰機性能。  對美向臺灣軍售一事,大陸方面表態一直十分明確。外交部發言人多次表示,一貫堅決反對美國向臺灣出售武器。敦促美方恪守一個中國政策和中美三個聯合公報原則,停止“美臺”官方往來,停止任何形式的對臺軍售,不做損害中美關系和破壞兩岸關系和平發展的事。國臺辦發言人也曾多次表示,堅決反對美國對臺軍售,望美國恪守“一個中國”政策,兩岸的事情最終還是要由兩岸的中國人解決。


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