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"易封" 一般手術用手動式器械 (未滅菌) {"EASYSEAL" MANUAL SURGICAL INSTRUMENTS FOR GENERAL USE (Non-Sterile)} @ 藥要看

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）年節將近，許多民眾會採買各式保健食品當作禮物餽贈長輩、表達孝心。藥害救濟基金會提醒，對於有腎臟病、心血管疾病等特定疾病或固定服用藥物的長輩，可要慎選健康伴手禮，以免變成健康負擔。藥害救濟基金會指出，民眾常購買的雞精、人參、靈芝液等保健飲品，可能適合一般人，卻是腎臟病患者的「違禁品」。這類保健飲品常常含有較高的鹽份和鉀，對於需要嚴格控制水份和鈉、鉀攝取量的腎臟病患者來說，反而會造成身體負擔。若是長輩患有心血管疾病，有在固定服用抗凝血藥物，也不適合贈送納豆、魚油類保健食品，因為這些食品和抗凝血藥併用，可能會增加出血風險；還有蜆精因含有高量普林及蛋白，因此也不適合痛風患者。藥害救濟基金會表示，很多人以為只有西藥才可能產生副作用，健康食品及保健食品很溫和不會傷身，其實這是錯誤觀念。健康食品及保健食品雖然本質是食品，但因經過濃縮、萃取等程序，濃度含量已不同於一般食品，雖具有效益，但也可能產生副作用。尤其是患有特定疾病及固定服用藥物民眾，如要補充保健食品或健康食品，最好先詢問醫療專業人員，依照個人身體狀況及需求來選擇。藥害救濟基金會提醒，民眾購買健康食品之前也應該先了解產品成分及來源，並檢查包裝上的標示和說明是否清楚，千萬不要在傳統市場、夜市、遊覽車與購物網站上購買來路不明的食品。如果因食用健康食品或一般膠囊錠狀食品發生不適反應時，除立即就醫外，也要記得向衛生署建置的「全國健康食品及膠囊錠狀食品非預期反應通報系統」通報，維護更多人的安全。

形狀和顏色正常的蔬菜，一般是常規栽培，是未用激素等化學品處理的，可以放心食用。異常蔬菜可能用激素處理過，如韭菜的葉子特別寬大肥厚，就可能在栽培過程中用過激素…… 　　近年來，因農藥殘留而導致蔬菜污染，食用後導致急性中毒的事件屢有發生，所以，吃菜也得講究環保。作為消費者應當學會回避污染，以免病從口入。　　不吃形狀和顏色異常的蔬菜　　形狀和顏色正常的蔬菜，一般是常規栽培，是未用激素等化學品處理的，可以放心食用。異常蔬菜可能用激素處理過，如韭菜的葉子特別寬大肥厚，就可能在栽培過程中用過激素，未用過激素的韭菜葉較窄，吃時香味濃鬱。　　有的蔬菜顏色不正常，也要註意，如毛豆碧綠異常，在采收前可能噴灑或浸泡過甲銨磷農藥，不宜選購。　　不吃“多蟲”“多藥”蔬菜　　在眾多蔬菜中，有的蔬菜特別為害蟲所青睞，可以稱之為“多蟲蔬菜”;有的菜害蟲不大喜歡吃，可以叫它“少蟲蔬菜”。是由蔬菜的不同成分和氣味的特異性決定的。多蟲蔬菜中，“出名”的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等，少蟲蔬菜有檾蒿、生菜、芹菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜、韭菜、大蔥、香菜等。　　多蟲蔬菜由於害蟲多，不得不經常噴藥防治，勢必成為污染重的“多藥蔬菜”，平時應盡可能選少蟲蔬菜。不過，在溫度較低的季節，由於害蟲休眠越冬，農藥的噴灑也停止，這時少量食用多蟲蔬菜也無妨。　　不吃施肥量大的蔬菜　　由於化學肥料的施用量大，特別是氮肥(如尿素、硫酸銨等)的施用量過大，會造成蔬菜的硝酸鹽污染比較嚴重。硝酸鹽本身對人毒性並不大，但隨蔬菜進入胃腸道後會被還原成為亞硝酸，亞硝酸再與胃腸道內的次級胺結合形成亞硝銨，這是一種致癌物質。　　經權威部門對上市蔬菜檢測後發現，各種蔬菜的硝酸鹽富集強弱不等，由強到弱的規律是：根菜類、薯芋類、綠葉菜類、白菜類、蔥蒜類、豆類、瓜類、茄果類、食用菌類。硝酸鹽含量高低相差可達數十倍，其規律是蔬菜的根、莖、葉(即營養體)的污染程度遠遠高於花、果、種子(即生殖體)，這可能是生物界普遍存在的保護性反應。這個規律很有用。它可以指導我們正確的消費蔬菜，盡可能多吃瓜果類和食用菌，如黃瓜、番茄、毛豆、香菇等。　　如果你很喜歡吃葉菜，也不要太為難自己，註意補充一些維生素即可。因為維生素C能阻斷亞硝酸胺的形成，可減輕葉菜潛在的危險。

O血型女心目中的白馬王子 O型血雙魚男的玩世不恭 O型血雙魚男的玩世不恭雙魚座給人的印象就是愛哭哭啼啼，死矯情，動不動還愛跟人撒嬌，遇事就逃避。雙魚男更是給人花心的印象，那麼你想瞭解真實的雙魚男嗎？你知道O型血男生的內心世界嗎？他們又有著怎樣的雙魚座給人的印象就是愛哭哭啼啼，死矯情，動不動還愛跟人撒嬌，遇事就逃避。雙魚男更是給人花心的印象，那麼你想瞭解真實的雙魚男嗎？你知道O型血男生的內心世界嗎？他們又有著怎樣的神秘感呢？就跟著小編一起看看吧！O型血雙魚座男生雙魚座是很浪漫很溫柔的人，如果是男生的話就比較女孩子氣，會像個女孩一樣，心思很細密，不過內心也很敏感。不過這樣一個暖男可是很受女孩子歡迎的呢。再加上O型血，這樣的雙魚座男生，經常有著桃花運呢，經常都會被女生倒追。O型血的精明，讓他們知道曖昧的尺度要去到什麼地方就應該停下來，再女生跌進O型血的溫柔鄉時，就殺她一個措手不及。他們會先讓你感受到無數浪漫溫柔的愛情當中，他們是不是真心對待這一段感情，沒人看得透。O型血雙魚座要經過很多段感情，最後才會知道自己想要的是什麼樣的感情。在不知道想要什麼之前，所揮霍的感情質量也不怎麼好。所以，O型血雙魚座的男生，真的是玩世不恭啊。每個女生心裡都有一個公主夢，希望能像灰姑娘一樣，白天像個普通人過著自己平凡的生活，深夜來臨，12點的鐘聲一敲響，玻璃鞋和南瓜馬車便會出現在身旁，載著你不辭辛勞奔赴王子的舞會。那麼，想知道在O型血女生心裡白馬王子應該是什麼樣嗎？就跟著小編一起看看吧！O血型的女生是四大血型裡面最倔的一個人，隻要是自己認定的事情，是不會輕易改變想法的，任憑身邊人怎樣地苦口婆心地去勸說，也不會絲毫動搖內心的堅定，這樣的堅持不知是好事還是壞事，懂得堅持或許能到最後，但是同時，意味著也會失去很多。不可否認，堅持需要毅力，這點使人不得不佩服，但是很多事情並不是堅持就會勝利，方法有很多，並不需要死腦筋遵循一種方法，懂得轉變才是應萬變的最佳方法。而O血型是一個獨立，愛面子的倔強女生，習慣口不對心，性格強勢讓人產生一種生人勿進的感覺，其實，這隻是O血型女自我保護的一種防備心理。所以適合O型女的白馬王子首先就是要懂得諒解和理解，讀懂O血型女的一舉一動，在你的面前，O血型不要假裝堅強，也不需要用堅硬的外表來掩飾自己，而且要比自己優秀，而且智商和情商都要並重，O血型的女生最希望在自己硬逞強的時候，對方能看穿這一切，並溫柔地說出一句，“傻瓜，有我在呢，不需要逞強，我都懂，不用怕。”溫暖而窩心的男人，就是O血型女心目中的白馬王子。

晨型人———指堅持晚上早早睡覺，早晨四五點鐘就起床的人，是一種為瞭在忙碌的生活工作中保留快樂，因而早起聽音樂、看書、聽廣播的生活方式。據瞭解，“晨型人”的概念來自日本，以“你的未來，決戰早晨！”為口號。“日落而息、日出而作是古人的傳統生活方式，所謂‘晨型人’隻是現代人將中國自古而來的養生之道賦予瞭一個新名詞。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授指出，早睡早起這種養生方式適用於各個年齡段的人，但對於20-30歲且工作繁忙的年輕人來說，並無必要刻意調整習慣，“強制作息”，“晨型”隻是養生方式中的一種，並非缺此不可。隻要生活規律、三餐定時、勞逸結合，也能做一個健康人。健康的生活方式就是養生據《黃帝內經》記載：“古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數。食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度萬歲乃去”。陳瑞芳解析，這就是中醫中“人與天地相應”的觀點，順應自然界的規律，才會健康長壽。談起現在流行“晨型人”的養生現狀，陳瑞芳解析：“古人生活單調，日出而作，日落而息，但若用於現代都市的繁忙生活，這種‘朝五晚九’的作息方式就有些牽強瞭。”她認為養生因人而異，一種方法不可能適用於所有人。她強調，健康的生活方式就是養生。“養生就是一種生活習慣，一種健康的生活習慣。”什麼是健康的生活習慣？陳瑞芳表示，就是在日常生活中處處按照“法於陰陽，和於術數”來做，“陰陽是天地間的變化規律，若把一天分陰陽，白天是陽，晚上是陰。如果晚上陽氣得不到休息，第二天哪裡有精神？因此，食飲有節、起居有常、不妄作勞便是健康的生活習慣。提到飲食，陳瑞芳特別強調三餐須“定時”，且缺一不可。“古人懂得養生之道，飲食是有規律，有節制的。簡單來說，按時吃飯，吃飯要吃個八分飽，好吃的不能多吃。”在起居方面，她指出，起居，不僅是起床、睡覺，還包括日常的活動。“起居要有規律，每天的起居都要按規律來。”陳瑞芳強調，在網絡上流傳的“晨型人”早睡早起的養生方式應該是適用於各個年齡段的人的，但對於生理年齡尚處於20-30歲且工作繁忙的年輕人來說，並無必要刻意調整習慣，“強制作息”，“‘晨型’是中醫自古已有的養生方式，需要提倡，但現代社會，晚上12點前入睡，早上8點前起床也可算作‘早睡早起’。”她特別提醒，中醫養生保健學中有“以待日光”的說法，因此，日出陽氣上升後老年人再外出活動，比日出前就出外晨練更好。尤其在寒冷的冬春，身體抵抗力較弱的老年人過早外出活動，容易因寒氣入侵而致病。“其實，隻要生活規律、三餐定時、勞逸結合，不管老人還是年輕人都能做一個健康人。”精神調養和運動養生不可少除瞭規律的生活外，陳瑞芳表示，提高自我心理調節能力，保持開朗的心境，也是養生之道。“過激、過久的情志刺激容易成為致病因素。”她建議人們通過養生活動善於自我心理調攝，消除不良刺激，保持良好的心境。“盡量地避免外界環境的不良刺激對人體的影響，積極創建良好和睦幸福的社會環境和傢庭氛圍。要做到安然恬靜、情緒穩定、胸懷開朗、心情舒暢而達到養精蓄銳。”最後，陳瑞芳表示，運動養生是養生活動中的一個重要的內容，“運動不僅可以促進氣血的流暢，使人體筋骨勁強，肌肉發達結實，臟腑功能健旺，增強體質，還能以‘動’濟‘靜’，調節人的精神情志活動，促進人的身心健康。”她提醒，對於形體的鍛煉，要求要適度，做到“形勞而不倦”，並且循序漸進，持之以恒，方能收到動形以養生的功效。“冬季堅持適度的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。鍛煉方式因人而異，選擇個人所能承受的運動，增強機體適應寒冷氣候的能力。”

據臺灣TVBS網站報道，臺北市又有新地王產生，是在仁愛路上的地上權標案，一坪(1坪約等於3.3平方米)502萬(新臺幣，下同)的土地單價，溢價率超過78%。　　一整片綠草如茵，猛一看還以為是小公園，其實這塊245坪土地可是臺北市新出爐的地上權地王，得標價12.35億，溢價率超過78%，換算下來每坪土地單價502.6萬。　　高單價再度引發市場關註，最主要原因就是地上權政策大松綁，存續時間從50年延長到70年，而且不得分割轉讓的規定也確定解除，換句話說，即便買瞭地上權房屋，沒有土地產權，但未來想轉手交易，也多瞭轉圜空間。　　因此建商搶地搶得兇，不諱言就是積極卡位推案先機，隻是高房價的狀況下，現在連房屋產權計算都成瞭眾矢之的，因為建照申請規定，權狀坪數會算到墻心，但產權登記卻是計算到外墻的外緣，造成坪數落差，也衍伸高低價差問題，未來買房契約上註記凈面積，也成瞭研擬的修法方向，就是不希望在打房政策當頭衍伸交易風波。

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"易封" 一般手術用手動式器械 (未滅菌)
"EASYSEAL" MANUAL SURGICAL INSTRUMENTS FOR GENERAL USE (Non-Sterile)

藥物證書

"易封" 一般手術用手動式器械 (未滅菌)

適應症

限醫療器材管理辦法「一般手術用手動式器械(I.4800)」第一等級鑑別範圍。\xa0

劑型

無紀錄\xa0

包裝

無紀錄\xa0

用法用量

無紀錄\xa0

包裝

無紀錄\xa0

形狀

無紀錄\xa0

特殊劑型

無紀錄\xa0

顏色

無紀錄\xa0

特殊氣味

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刻痕

無紀錄\xa0

外觀尺寸

無紀錄\xa0

標註一

無紀錄\xa0

標註二

無紀錄\xa0

許可證字號

衛部醫器輸壹字第017141號\xa0

註銷狀態

無紀錄\xa0

註銷日期

無紀錄\xa0

註銷理由

無紀錄\xa0

有效日期

2021-11-01\xa0

發證日期

2016-11-01\xa0

許可證種類

醫\u3000器\xa0

舊證字號

無紀錄\xa0

通關簽審文件編號

DHA09401714106\xa0

中文品名

"易封" 一般手術用手動式器械 (未滅菌)\xa0

英文品名

"EASYSEAL" MANUAL SURGICAL INSTRUMENTS FOR GENERAL USE (Non-Sterile)\xa0

藥品類別

I一般及整型外科手術裝置\xa0

管制藥品分類級別

第一等級\xa0

主成分略述

無紀錄

申請商名稱

易封科技有限公司\xa0

申請商地址

基隆市暖暖區碇內里源遠路249巷187-1號8樓\xa0

申請商統一編號

無紀錄\xa0

製造商名稱

SALIM

製造廠廠址

無紀錄\xa0

製造廠公司地址

無紀錄\xa0

製造廠國別

\xa0

製程

無紀錄\xa0

其他製造商
SALIM GROUP OF INDUSTRIES
SALIM

異動日期

無紀錄\xa0

資料更新時間

2020-02-26 12:04:41\xa0

國際條碼

無紀錄\xa0

健保代碼

無紀錄\xa0

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（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）年節將近，許多民眾會採買各式保健食品當作禮物餽贈長輩、表達孝心。藥害救濟基金會提醒，對於有腎臟病、心血管疾病等特定疾病或固定服用藥物的長輩，可要慎選健康伴手禮，以免變成健康負擔。藥害救濟基金會指出，民眾常購買的雞精、人參、靈芝液等保健飲品，可能適合一般人，卻是腎臟病患者的「違禁品」。這類保健飲品常常含有較高的鹽份和鉀，對於需要嚴格控制水份和鈉、鉀攝取量的腎臟病患者來說，反而會造成身體負擔。若是長輩患有心血管疾病，有在固定服用抗凝血藥物，也不適合贈送納豆、魚油類保健食品，因為這些食品和抗凝血藥併用，可能會增加出血風險；還有蜆精因含有高量普林及蛋白，因此也不適合痛風患者。藥害救濟基金會表示，很多人以為只有西藥才可能產生副作用，健康食品及保健食品很溫和不會傷身，其實這是錯誤觀念。健康食品及保健食品雖然本質是食品，但因經過濃縮、萃取等程序，濃度含量已不同於一般食品，雖具有效益，但也可能產生副作用。尤其是患有特定疾病及固定服用藥物民眾，如要補充保健食品或健康食品，最好先詢問醫療專業人員，依照個人身體狀況及需求來選擇。藥害救濟基金會提醒，民眾購買健康食品之前也應該先了解產品成分及來源，並檢查包裝上的標示和說明是否清楚，千萬不要在傳統市場、夜市、遊覽車與購物網站上購買來路不明的食品。如果因食用健康食品或一般膠囊錠狀食品發生不適反應時，除立即就醫外，也要記得向衛生署建置的「全國健康食品及膠囊錠狀食品非預期反應通報系統」通報，維護更多人的安全。

形狀和顏色正常的蔬菜，一般是常規栽培，是未用激素等化學品處理的，可以放心食用。異常蔬菜可能用激素處理過，如韭菜的葉子特別寬大肥厚，就可能在栽培過程中用過激素…… 　　近年來，因農藥殘留而導致蔬菜污染，食用後導致急性中毒的事件屢有發生，所以，吃菜也得講究環保。作為消費者應當學會回避污染，以免病從口入。　　不吃形狀和顏色異常的蔬菜　　形狀和顏色正常的蔬菜，一般是常規栽培，是未用激素等化學品處理的，可以放心食用。異常蔬菜可能用激素處理過，如韭菜的葉子特別寬大肥厚，就可能在栽培過程中用過激素，未用過激素的韭菜葉較窄，吃時香味濃鬱。　　有的蔬菜顏色不正常，也要註意，如毛豆碧綠異常，在采收前可能噴灑或浸泡過甲銨磷農藥，不宜選購。　　不吃“多蟲”“多藥”蔬菜　　在眾多蔬菜中，有的蔬菜特別為害蟲所青睞，可以稱之為“多蟲蔬菜”;有的菜害蟲不大喜歡吃，可以叫它“少蟲蔬菜”。是由蔬菜的不同成分和氣味的特異性決定的。多蟲蔬菜中，“出名”的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等，少蟲蔬菜有檾蒿、生菜、芹菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜、韭菜、大蔥、香菜等。　　多蟲蔬菜由於害蟲多，不得不經常噴藥防治，勢必成為污染重的“多藥蔬菜”，平時應盡可能選少蟲蔬菜。不過，在溫度較低的季節，由於害蟲休眠越冬，農藥的噴灑也停止，這時少量食用多蟲蔬菜也無妨。　　不吃施肥量大的蔬菜　　由於化學肥料的施用量大，特別是氮肥(如尿素、硫酸銨等)的施用量過大，會造成蔬菜的硝酸鹽污染比較嚴重。硝酸鹽本身對人毒性並不大，但隨蔬菜進入胃腸道後會被還原成為亞硝酸，亞硝酸再與胃腸道內的次級胺結合形成亞硝銨，這是一種致癌物質。　　經權威部門對上市蔬菜檢測後發現，各種蔬菜的硝酸鹽富集強弱不等，由強到弱的規律是：根菜類、薯芋類、綠葉菜類、白菜類、蔥蒜類、豆類、瓜類、茄果類、食用菌類。硝酸鹽含量高低相差可達數十倍，其規律是蔬菜的根、莖、葉(即營養體)的污染程度遠遠高於花、果、種子(即生殖體)，這可能是生物界普遍存在的保護性反應。這個規律很有用。它可以指導我們正確的消費蔬菜，盡可能多吃瓜果類和食用菌，如黃瓜、番茄、毛豆、香菇等。　　如果你很喜歡吃葉菜，也不要太為難自己，註意補充一些維生素即可。因為維生素C能阻斷亞硝酸胺的形成，可減輕葉菜潛在的危險。

O血型女心目中的白馬王子 O型血雙魚男的玩世不恭 O型血雙魚男的玩世不恭雙魚座給人的印象就是愛哭哭啼啼，死矯情，動不動還愛跟人撒嬌，遇事就逃避。雙魚男更是給人花心的印象，那麼你想瞭解真實的雙魚男嗎？你知道O型血男生的內心世界嗎？他們又有著怎樣的雙魚座給人的印象就是愛哭哭啼啼，死矯情，動不動還愛跟人撒嬌，遇事就逃避。雙魚男更是給人花心的印象，那麼你想瞭解真實的雙魚男嗎？你知道O型血男生的內心世界嗎？他們又有著怎樣的神秘感呢？就跟著小編一起看看吧！O型血雙魚座男生雙魚座是很浪漫很溫柔的人，如果是男生的話就比較女孩子氣，會像個女孩一樣，心思很細密，不過內心也很敏感。不過這樣一個暖男可是很受女孩子歡迎的呢。再加上O型血，這樣的雙魚座男生，經常有著桃花運呢，經常都會被女生倒追。O型血的精明，讓他們知道曖昧的尺度要去到什麼地方就應該停下來，再女生跌進O型血的溫柔鄉時，就殺她一個措手不及。他們會先讓你感受到無數浪漫溫柔的愛情當中，他們是不是真心對待這一段感情，沒人看得透。O型血雙魚座要經過很多段感情，最後才會知道自己想要的是什麼樣的感情。在不知道想要什麼之前，所揮霍的感情質量也不怎麼好。所以，O型血雙魚座的男生，真的是玩世不恭啊。每個女生心裡都有一個公主夢，希望能像灰姑娘一樣，白天像個普通人過著自己平凡的生活，深夜來臨，12點的鐘聲一敲響，玻璃鞋和南瓜馬車便會出現在身旁，載著你不辭辛勞奔赴王子的舞會。那麼，想知道在O型血女生心裡白馬王子應該是什麼樣嗎？就跟著小編一起看看吧！O血型的女生是四大血型裡面最倔的一個人，隻要是自己認定的事情，是不會輕易改變想法的，任憑身邊人怎樣地苦口婆心地去勸說，也不會絲毫動搖內心的堅定，這樣的堅持不知是好事還是壞事，懂得堅持或許能到最後，但是同時，意味著也會失去很多。不可否認，堅持需要毅力，這點使人不得不佩服，但是很多事情並不是堅持就會勝利，方法有很多，並不需要死腦筋遵循一種方法，懂得轉變才是應萬變的最佳方法。而O血型是一個獨立，愛面子的倔強女生，習慣口不對心，性格強勢讓人產生一種生人勿進的感覺，其實，這隻是O血型女自我保護的一種防備心理。所以適合O型女的白馬王子首先就是要懂得諒解和理解，讀懂O血型女的一舉一動，在你的面前，O血型不要假裝堅強，也不需要用堅硬的外表來掩飾自己，而且要比自己優秀，而且智商和情商都要並重，O血型的女生最希望在自己硬逞強的時候，對方能看穿這一切，並溫柔地說出一句，“傻瓜，有我在呢，不需要逞強，我都懂，不用怕。”溫暖而窩心的男人，就是O血型女心目中的白馬王子。

晨型人———指堅持晚上早早睡覺，早晨四五點鐘就起床的人，是一種為瞭在忙碌的生活工作中保留快樂，因而早起聽音樂、看書、聽廣播的生活方式。據瞭解，“晨型人”的概念來自日本，以“你的未來，決戰早晨！”為口號。“日落而息、日出而作是古人的傳統生活方式，所謂‘晨型人’隻是現代人將中國自古而來的養生之道賦予瞭一個新名詞。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授指出，早睡早起這種養生方式適用於各個年齡段的人，但對於20-30歲且工作繁忙的年輕人來說，並無必要刻意調整習慣，“強制作息”，“晨型”隻是養生方式中的一種，並非缺此不可。隻要生活規律、三餐定時、勞逸結合，也能做一個健康人。健康的生活方式就是養生據《黃帝內經》記載：“古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數。食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度萬歲乃去”。陳瑞芳解析，這就是中醫中“人與天地相應”的觀點，順應自然界的規律，才會健康長壽。談起現在流行“晨型人”的養生現狀，陳瑞芳解析：“古人生活單調，日出而作，日落而息，但若用於現代都市的繁忙生活，這種‘朝五晚九’的作息方式就有些牽強瞭。”她認為養生因人而異，一種方法不可能適用於所有人。她強調，健康的生活方式就是養生。“養生就是一種生活習慣，一種健康的生活習慣。”什麼是健康的生活習慣？陳瑞芳表示，就是在日常生活中處處按照“法於陰陽，和於術數”來做，“陰陽是天地間的變化規律，若把一天分陰陽，白天是陽，晚上是陰。如果晚上陽氣得不到休息，第二天哪裡有精神？因此，食飲有節、起居有常、不妄作勞便是健康的生活習慣。提到飲食，陳瑞芳特別強調三餐須“定時”，且缺一不可。“古人懂得養生之道，飲食是有規律，有節制的。簡單來說，按時吃飯，吃飯要吃個八分飽，好吃的不能多吃。”在起居方面，她指出，起居，不僅是起床、睡覺，還包括日常的活動。“起居要有規律，每天的起居都要按規律來。”陳瑞芳強調，在網絡上流傳的“晨型人”早睡早起的養生方式應該是適用於各個年齡段的人的，但對於生理年齡尚處於20-30歲且工作繁忙的年輕人來說，並無必要刻意調整習慣，“強制作息”，“‘晨型’是中醫自古已有的養生方式，需要提倡，但現代社會，晚上12點前入睡，早上8點前起床也可算作‘早睡早起’。”她特別提醒，中醫養生保健學中有“以待日光”的說法，因此，日出陽氣上升後老年人再外出活動，比日出前就出外晨練更好。尤其在寒冷的冬春，身體抵抗力較弱的老年人過早外出活動，容易因寒氣入侵而致病。“其實，隻要生活規律、三餐定時、勞逸結合，不管老人還是年輕人都能做一個健康人。”精神調養和運動養生不可少除瞭規律的生活外，陳瑞芳表示，提高自我心理調節能力，保持開朗的心境，也是養生之道。“過激、過久的情志刺激容易成為致病因素。”她建議人們通過養生活動善於自我心理調攝，消除不良刺激，保持良好的心境。“盡量地避免外界環境的不良刺激對人體的影響，積極創建良好和睦幸福的社會環境和傢庭氛圍。要做到安然恬靜、情緒穩定、胸懷開朗、心情舒暢而達到養精蓄銳。”最後，陳瑞芳表示，運動養生是養生活動中的一個重要的內容，“運動不僅可以促進氣血的流暢，使人體筋骨勁強，肌肉發達結實，臟腑功能健旺，增強體質，還能以‘動’濟‘靜’，調節人的精神情志活動，促進人的身心健康。”她提醒，對於形體的鍛煉，要求要適度，做到“形勞而不倦”，並且循序漸進，持之以恒，方能收到動形以養生的功效。“冬季堅持適度的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。鍛煉方式因人而異，選擇個人所能承受的運動，增強機體適應寒冷氣候的能力。”

據臺灣TVBS網站報道，臺北市又有新地王產生，是在仁愛路上的地上權標案，一坪(1坪約等於3.3平方米)502萬(新臺幣，下同)的土地單價，溢價率超過78%。　　一整片綠草如茵，猛一看還以為是小公園，其實這塊245坪土地可是臺北市新出爐的地上權地王，得標價12.35億，溢價率超過78%，換算下來每坪土地單價502.6萬。　　高單價再度引發市場關註，最主要原因就是地上權政策大松綁，存續時間從50年延長到70年，而且不得分割轉讓的規定也確定解除，換句話說，即便買瞭地上權房屋，沒有土地產權，但未來想轉手交易，也多瞭轉圜空間。　　因此建商搶地搶得兇，不諱言就是積極卡位推案先機，隻是高房價的狀況下，現在連房屋產權計算都成瞭眾矢之的，因為建照申請規定，權狀坪數會算到墻心，但產權登記卻是計算到外墻的外緣，造成坪數落差，也衍伸高低價差問題，未來買房契約上註記凈面積，也成瞭研擬的修法方向，就是不希望在打房政策當頭衍伸交易風波。

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