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犀利士處方籤瓊花今筝望頻_今筝啼理學答望頻學_今筝幼雞望頻學學望頻_蘇哲 | 美國禮來犀利士CIALIS®

（優活健康網記者徐平／綜合報導）63歲的黃太太這陣子總是拿著平板追韓劇，就連睡前也會窩在被窩裡看2集才肯入睡，有天眼前突然出現大蚊子，以為是看劇看太久眼花了，應該休息幾天就好，幾天後黃太太擔心蚊子死在自己眼睛裡，到醫院求診，眼科醫師告知黃太太只是單純的退化現象。玻璃體有懸浮物　視線會出現不規則影像台大醫院新竹分院眼科醫師林暄婕表示，眼球中間有一團澄清透明如蛋清的膠狀物質稱作玻璃體，佔據了眼球2/3的體積，若玻璃體內出現懸浮物，影子投射到視網膜上，視線中就會出現許多點狀、線狀、蜘蛛網狀、浮游生物狀等不規則的影像，尤其是光線充足或背景為白色的情況下更為明顯，就是俗稱的「飛蚊症」。眼內有出血、發炎　亦會產生飛蚊症狀林暄婕醫師指出，約有9成的飛蚊症是屬於生理性或退化性的，屬於自然老化或因近視、手術、受傷等因素導致較早出現玻璃體液化的現象，然而，眼內若有出血、發炎、視網膜裂孔或剝離亦會產生飛蚊症狀，這些可檢查出病因的飛蚊症稱為「病理性」的飛蚊症。玻璃體退化　拉扯視網膜會出現閃電症狀有些人除了飛蚊外，還感受到暗處出現閃電般的亮光，這是因為玻璃體退化過程中會與後方的視網膜分離，若在過程中造成視網膜的拉扯，便會出現閃電症狀，假使不幸扯出破洞便可能進展成視網膜剝離影響視力。充足休息、減少用眼　也能減緩症狀當出現飛蚊症狀時，最重要的是儘快找眼科醫師做詳細的散瞳眼底檢查，目前沒有證實有效的藥物可以治療，也不建議做具有風險的侵入性治療，只要試著與它和平相處，有些飛蚊會慢慢淡化甚至消失，充足休息勿過度用眼也能減緩症狀。更多健康資訊，請上《優活健康網》

（元氣滋養！8種最適合煮粥的中藥材。／圖片取自優活健康網）在冷冬最棒的補品就是燉碗熱騰騰的養生粥，不僅吃飽又能吃得健康滋養。運用多種中藥材，幫自己調養一年來所流失的元氣。中藥材種類繁雜不及備載，但中藥材的份量拿捏一定要小心，多吃可不能多補，適量的添加才能達到保健養生的功效喔。在此為大家介紹常見的幾種中藥材。1）參鬚／參鬚就是人參的鬚腳，使用於涼補的中藥材，嚐起來微苦，適合口乾舌燥、睡眠品質不良、疲勞無力的人，以補氣安神廣為人喜愛。2）紅棗／紅棗含有多種蛋白質、脂肪、胺基酸等有益身體的營養素，更是口耳相傳的補肝聖品，熬夜疲勞、睡眠不足的人可以多吃紅棗補元氣。3）芡實／要燉補藥膳粥的時候絕對不能忘記芡實，他能強健脾胃，但一次不可食用太多，數量多寡須請教醫師，不然可能因為過量造成便秘問題。4）茯苓／茯苓有四時神藥的美名，性平味甘，常與紅棗、薏仁一起煮粥、煮茶，能促進食慾，保健養生，老少咸宜。5）枸杞／是廣泛使用的中藥材，味道甘甜且含有豐富的保健成分，能夠改善疲勞、補腎明目，通常可以拿來煮粥、泡茶，適量吃可以增強體魄。如發現枸杞出現酒味，那就是變質了，不宜再拿來食用。6）川芎／味道苦澀帶點辣味，能夠改善經期不順、痛經，活血化瘀，是四物湯、藥膳燉補必備藥材。7）當歸／性溫甘，常見於燉補熬湯，在四物湯、當歸鴨是常見的中藥材，在冬天很適合用來暖養身心。8）黃耆／常用於泡茶、煮湯，由於是中藥材，不宜過多飲用，可詢問中醫師配方做平常保健使用。（本文摘自／愛煮粥／博碩文化）

愛養生養身館-中醫養生：很多人都知道三黃片是用來治療上火牙痛的，但他們從來沒有想過這種清熱解毒、瀉火通便的中藥是從哪裡來的。事實上，三黃片的前身是千年名方& mdash& mdash瀉心湯。《金匱要略》首次發表的瀉心湯，主要用於治療心胃火、迫血所致的吐血、鼻出血。仔細分析該方，黃芩、黃連、大黃可分別瀉上、中、下三焦之火。因此，雖然黨采取心臟凈化。事實上，它可以用來治療癥狀，如紅眼，口腔疼痛，吐血，便血，痔瘡，便秘，皮膚潰瘍等引起的真正的火災。該配方常用於瘡、癰、癤、癤等由過量火毒引起的病癥。例如，它對尋常痤瘡有很好的療效。除瞭口服，這三種藥物也可以研磨成細粉外用。服用三黃片時，應註意大黃、黃芩、黃連性苦性寒，易傷脾胃。頻繁使用或長期使用可導致胃腸平滑肌異常松弛和收縮、胃腸道神經內分泌調節異常和胃腸功能障礙。此外，脾胃虛寒者不宜使用。想瞭解更多中醫養生的方法，就到愛養生養身館中醫養生中醫養生方法中醫治病

愛養生養身館-飲食養生：文章目錄1。吃哪種有牙齦出血的水果第二，有牙齦出血的應該註意什麼第一，吃哪種有牙齦出血的水果應該多吃富含維生素C的水果。1.獼猴桃。獼猴桃中三分之一的纖維是果膠，尤其是果皮和果肉之間的接觸部分。果膠可以降低血液中的膽固醇濃度，預防心血管疾病。它能促進消化。它不僅能降低膽固醇，還能幫助消化、防止便秘和清除體內有害的代謝物。可降低血脂，抑制動脈內壁膽固醇沉積，從而預防動脈硬化，改善心肌功能，預防和治療心臟病等。還能防癌、消腫、強身、促進新陳代謝、協調身體機能、阻斷致癌物質、增強體質、延緩衰老。2.紅棗。鎮靜、養心安神、治療失眠、止痛、抗驚厥、鎮靜。它能增強心腦血管的收縮力，保持血壓下降。補充維生素，提高免疫力。它能加速燒傷引起的皮膚損傷的恢復。降低脂肪密度在降血脂中的作用。補益肝膽，益肝氣，消虛除煩，寧心安神，治療心悸、心悸、失眠、多夢、煩躁不安。3.草莓。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸以及鈣、鎂、磷、鉀、鐵等礦物質。這些營養素能促進生長和發育，對老人和兒童非常有益。國外學者發現草莓中的有效成分可以抑制癌癥的生長。每100克草莓含有C50-100毫克的維生素C，比蘋果和葡萄高10倍以上。科學研究證實，維生素C可以消除細胞間的松弛和緊張，使腦細胞結構牢固，使皮膚細膩有彈性，並對大腦和智力發展有重要影響。飯後吃些草莓，它能分解食物脂肪並幫助消化。4.檸檬。它是抗壞血酸(維生素C)的一種元素。檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沉著。愛美的女人應該多吃點。5.橘子。保護血管、降血脂、美容抗衰老，飯後吃桔子或橙汁，具有消油膩、消食解渴、醒酒的作用。6.沙棘。咳嗽、祛痰、消食、活血化瘀。可用於咳嗽、痰多、消化不良、食積腹痛、跌打損傷、瘀血閉經。其果實含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、木栓素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的多種氨基酸。其中，維生素C的含量極高，每100克果汁可達825-1100毫克，是獼猴桃的2-3倍。7.葡萄柚。葡萄柚性味酸甜，性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。能治食少、口淡、消化不良等疾病，並能助消化、化痰止渴、理氣散結。柚子皮是清火的上品，因為它光滑、去油、油膩，長期食用有美容的功效。8.橘子。橙子中有許多內皮纖維，可以防止便秘。它含有許多有機酸，如蘋果酸、檸檬酸等。，有助於身體的新陳代謝，增強心肺功能。健脾益氣、和胃、提高免疫力、滋陰開胃、助消化、抗衰老。2.應註意牙齦出血。1.避免辛辣、辛辣、油炸和油炸產品，如胡椒、生薑、油條、燒餅、餅幹和方便面。2.沒有偏食，飲食多樣化。多吃富含維生素的蔬菜和水果。如新型綠色蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。3.開心點，不要總是想著煩人的事情，多和朋友一起玩，每天快樂地生活。4.好好生活和工作，註意休息，不要熬夜上網。5.口幹在熱天是新鮮的。6.註意口腔衛生，早晚要刷牙。想瞭解更多飲食養生的方法，就到愛養生養身館飲食養生食療養生

【導讀】現代社會壓力大，不少人年紀輕輕就出現瞭白發。白發生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。養生推薦：食療巧治三種白頭發兩鬢斑白——肝火旺盛兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人，脾氣暴躁或容易生悶氣，常伴有口幹、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥狀。宜：此類人群飲食要以清淡為主，可以多飲蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶。前額白發——脾胃失調脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不溫、大便稀，還可能伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利等癥狀。養生推薦：食療巧治三種白頭發宜：常喝薑絲粥緩解。後腦勺白發——腎氣不足宜：多吃補腎食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首烏等。wwW.85505.cOm白發多的人，要保持樂觀，避免過強的精神刺激；此外，應克服偏食等不良習慣，使體內營養平衡；平常宜多按摩頭皮，用木梳或牛角梳每日早晚各梳頭1次，每次5分鐘，可促進血液循環，改善頭部營養的供應。 (責任編輯：蝸牛)6681養生網：www.6681.com


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